500萬中小學生脊柱側彎，不是靠“提醒坐姿”就能解決
近幾年家長關注的方向也有了一些新的變化，比如好幾位家長都在問關于孩子坐姿的問題，有些關注點是在視力方面，有些則是越來越被重視的一個疾病“脊柱側彎”。不僅僅是家長關注，學校以及教育、衛生等主管部門也開始增加在這方面的關注度。國家衛健委已經將脊柱側彎納入學生體檢，畢竟，根據調查統計，我國預計已經有500萬中小學生出現脊柱側彎的問題。
對于中國家長來說：駝背、雞胸，這些都是比較熟悉的兒童脊柱骨骼問題，但脊柱側彎對于孩子的風險，要比駝背這些更高。這也是為什么現在會將脊柱側彎列在肥胖癥和近視之后，被稱為青少年健康的第三大殺手。
面對這種狀況，如何合理評估脊柱側彎的現實威脅，并且避開各種坑，就取決于家長是否能科學地看待這個問題了。
脊柱側彎顧名思義，就是脊柱發生了側向的彎曲。人的脊柱從側面看像是S型，但從背后看，則應該是筆直的。畢竟人體是一個左右對稱圖形。
但如果人的脊柱出現了側彎，從背后看就會變成一條曲線，比較普遍的情況是，有時會成為一個彎曲的C型，有的則是兩個彎曲的S型。
在脊柱側彎的患者中，有出生的時候就遇到先天性的脊柱側彎嬰兒，不過這樣的情況相對不多，更普遍的是后天出現的脊柱側彎。而在后天的病例中，少部分是因為某些特定疾病造成的后遺癥，比如神經肌肉性的脊柱側彎，而大多數則被叫做“特發性脊柱側彎”。
“特發性”這三個字所表達的意思，基本就是說這個疾病的原因還不清楚。這其實也說明了，所謂的“預防脊柱側彎”的產品，本身就沒有什么可信性了。因為造成脊柱側彎的原因并不明確。
出現這類后天脊柱側彎的年齡主要在10-18歲，也就是小學至高中階段，因此孩子在這些年齡段的家長，需要增加對這方面問題的關注，尤其是女生。
根據美國兒科學會的說明，美國中學女生中有4%左右患有脊柱側彎，男生則有大概0.5%的概率有脊柱側彎。根據教育部統計數字，我國中小學生總數約超過2億人，所以根據體檢篩查來推斷出500萬中小學生患側彎的話，也就是說明我們孩子的患病概率，和美國差不多。
對于脊柱側彎來說，最重要的環節，是盡早發現。如果發現的早，那么就可以在病情剛開始的時候就加以治療干涉，治愈率高，而且治療過程中的痛苦也會少一些。
這也是為什么現在學校體檢中心增加了對脊柱側彎的檢查。檢測脊柱側彎并不是復雜的檢查。對于家長來說，一方面是關注學校體檢的結果，如果在體檢后獲悉有相關的風險，那就去醫院檢查或復查。
平時家長需要注意的，主要是孩子姿態的變化。
脊柱側彎的情況比較多樣化，不同患者的癥狀和變化過程也不同，但有一些方法可以幫助家長提前發現問題。青少年的脊柱側彎最明顯的表現，在于體態姿勢、對稱性、肩胛骨和背部的外觀等等，比如：
· 日常站立時，頭部是否處于身體正中央；
· 后背脊柱是否有明顯的左右彎曲；
· 兩側肩膀是否一邊高；
· 一側肋骨是否比另一側更突出；
· 臀部一側的位置是否高于另一側
· 一側肩胛骨是否比另一側突出得更多；
· 手和腳是否感覺不一樣長
而日常生活中，一些其他問題也會提示可能存在脊柱側彎的問題，比如衣服袖子的長度感覺不一致，領口總歪歪扭扭的，走路的姿態發生了變化，并且可能有不平衡的情況。
當然，這些問題都可能是因為其他原因導致的，也并不一定是需要治療的疾病。但是如果看到類似的情況，最好還是通過檢測先排除脊柱側彎的風險。
西安金昌譽醫療科技有限公司榮譽出品King-9000電子脊柱測量儀可實時、準確的測量脊柱畸形、姿勢異常、活動能力異常的角度值，從而評估脊柱是否正常。
可檢測項目：脊柱側彎ATI測量，駝背脊柱矢狀面角度測量，身體ROM（活動度：頸椎、肩部、腰部）的測量，身體姿勢平衡度分析，長短腿、盆骨傾斜、斜肩等。
醫生可根據King-9000電子脊柱測量儀提供的測試數據指導患者是否需要進一步診斷和治療,對職業病的預防、兒童及青少年發育期的駝背、脊柱側彎的問題提供有效的量化依據,從而指導臨床診斷及評估。
盡早發現脊柱側彎問題，并及時干預是很重要的。如果一直放任問題越來越嚴重，那未來不僅僅可能影響體形、美觀，或者有被藝術類院校拒之門外的風險。嚴重的還會影響心肺功能，造成疼痛，影響日常生活，甚至危害脊髓神經。
不過今天需要說一下的是，在國內相關的新聞中，很多都是將“脊柱側彎”和“不良坐姿”等問題捆綁在一起說：
這樣的說法導致兩個問題，一方面會讓家長認為，只要把坐姿沒問題，就不會出現脊柱側彎；而另一方面則是遇到脊柱側彎，會試圖通過矯正坐姿來解決。這些都可能會導致發現和治療的延誤，讓問題變得更嚴重。
就像我們之前聊駝背等話題，以及本文前面所說，坐姿站姿出現問題，并不是問題的原因，只是可能出現的表現之一，在姿勢背后，是小朋友身體出現了一些問題，比如對應肌肉群的力量不足，過于疲勞等等。
脊柱側彎的問題的確需要我們重視，但重視的方式，應該是加強鍛煉，以及盡早發現。預防脊柱側彎、駝背或者近視等等。最核心的解決方法，依舊是加強孩子的體育鍛煉，尤其是可以提升腰背等部位的肌肉力量的體育運動。
